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sEi Dabei!
STress abbauen
&
innere
Ruhe Finden
Steckst du in einer herausfordernden Lebensphase? Deine Gedanken drehen sich ständig im Kreis, Du fühlst Dich gestresst und überfordert?
Diese gratis MEDITATION hilft Dir dabei, endlich zur Ruhe zu kommen und so Lösungen und Antworten in Dir selbst zu finden.
Das bekommst Du
Gehörst Du auch zu den ganz schweren Fällen und bist ständig am Denken und nach Lösungen suchend, selbst wenn Du Dich entspannen möchtest? Du möchtest abschalten aber in Deinem Kopf wird es einfach nicht still? Mit dieser einfachen und kurzen Atemmeditation kannst Du endlich Ruhe finden.
10 Minuten geführte Meditation
In diesem Video wirst Du durch eine geführte Meditation geleitet. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Inspiration
Einmal im Monat Inspiration und Übungen, wie Du mit Yoga, Conscious Breathwork & Mindset entspannst und zu Dir selbst findest.
Erhalte jetzt die gratis MEDITATION.