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sEi Dabei!

STress abbauen

&

innere

Ruhe Finden

Steckst du in einer herausfordernden Lebensphase? Deine Gedanken drehen sich im Kreis, Du fühlst Dich gestresst und überfordert?

Diese gratis MEDITATION hilft Dir dabei,

in Deine Ruhe zu kommen und so Lösungen und Antworten in Dir selbst zu finden.

Das bekommst Du

Gehörst Du auch zu den ganz schweren Fällen und bist, selbst wenn Du Dich entspannen möchtest, noch am Denken und nach Lösungen suchend? Du möchtest abschalten aber in Deinem Kopf wird es einfach nicht still? Mit dieser einfachen Meditation kannst Du endlich innere Ruhe finden.

10 Minuten geführte Meditation

In diesem Video wirst Du durch eine geführte Meditation geleitet. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Inspiration

Einmal im Monat Inspiration und Übungen, wie Du mit Yoga, Conscious Breathwork & Mindset zu innerer Ruhe und Dir selbst findest.

Erhalte jetzt die gratis MEDITATION.