Onlinekurse

MINI-ONLINEKURS

meMEDITATION
In 21 Tagen zu deiner Meditationsroutine!

Der Online-Kurs für Entspannung und Gelassenheit - egal was gerade um dich herum geschieht.

Lerne, wie du eine Meditationsroutine aufbaust, die du auch langfristig einhalten kannst, um so regelmäßig Stress abzubauen und MeTIME Inseln zu schaffen. Und das mit täglich nur 15 Minuten!

Das hast du davon:

• Endlich mit dem meditieren zu beginnen
• Mehr Energie, Konzentration und Entspannung in deinem Alltag
• Nur durch deinen Atem dein Nervensystem runterzufahren