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sEi Dabei!
STress abbauen
&
innere
Ruhe Finden
Fühlst Du Dich überfordert? Sehnst Du Dich danach einfach mal abzuschalten und Deine Gedanken zu beruhigen?
Diese gratis MEDITATION hilft Dir dabei, Deinen Stress abzubauen und Dich endlich zu entspannen.
Das bekommst Du
Gehörst Du auch zu den ganz schweren Fällen und bist noch am Denken und nach Lösungen suchend, selbst wenn Du Dich entspannen möchtest? Du möchtest abschalten aber in Deinem Kopf wird es einfach nicht still? Mit dieser einfachen und kurzen Meditation kannst Du Dein Stresslevel zu senken und so wieder ins Fühlen kommen.
10 Minuten geführte Meditation
In diesem Video wirst Du durch eine geführte Meditation geleitet, die Dein Nervensystem beruhigt. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Inspiration
Einmal im Monat Inspiration und Übungen, wie Du mit Yoga, Conscious Breathwork & Mindset zu innerer Ruhe und Dir selbst findest.
Erhalte jetzt die gratis MEDITATION.