Vertrauen. Erden. Zuversicht fühlen.
Diese Eigenschaften sind die Grundlage für ein erfülltes & zielgerichtetes Leben und ermöglichen es Dir, Herausforderungen zu meistern und Dich in unsicheren Situationen sicher zu fühlen.
Dieser Workshop unterstützt dich dabei, diese lebenswichtigen Eigenschaften in dir zu etablieren. Nutze die wohltuende Verbindung von Yoga und Conscious Breathwork, um Dich mit der Verwurzelung zu der Erde und dem sicheren Gefühl des getragen werdens zu verbinden.
Ablauf
Check-In & Einführung Thema
120 Minuten Yoga
80 Minuten Conscious Breathwork
Integrationsrunde
Snacks & Getränke
Ort & Datum
Verschoben auf den 28. Oktober 2023!
10-15:00 Uhr
Potsdam, Holländerviertel
Anmeldung und Infos
Keine Vorkenntnisse nötig!
Mit Sina und Nina
Teilnahme 89€
Wir freuen uns auf Dich!
Mein Yogastil
Ich unterrichte Anusara®-Yoga, einem ausrichtungsbasiertem Yogastil, der die Öffnung Deines Herzens und die Verbindung zu uns selbst in den Fokus stellt.
In meinen Yogaklassen geht es vor allem ums Fühlen. Mein Wunsch ist es, Dich dabei zu unterstützen, durch die Yogapraxis Deinen Körper bewusster wahrzunehmen. Durch Deine optimale Ausrichtung kannst Du den Energiefluss spüren und Dich dadurch auch auf der mentalen Ebene freier und mit Dir selbst verbunden fühlen.
Hier erfährst Du mehr über meinen Yogastil.
