Sinnlichkeit bedeutet, das Leben mit allen Sinnen zu genießen und wahrzunehmen – sich diesen ganz zu öffnen und hinzugeben. Dies kann eine sehr intensive…
Digitalisierung und Achtsamkeit – diese zwei Themen scheinen so gegensätzlich, gegensätzlicher geht es nicht. Und doch werden beide in Zukunft eine unabdingbare Rolle spielen.…
Und plötzlich ist es wieder da, dieses Gefühl von Stress und innerer Anspannung. Vielleicht stehst du vor einer unerwarteten Herausforderung, die Dinge laufen gerade…
Besonders hochsensible Menschen neigen dazu, alles – wirklich jede Eventualität – bis aufs kleinste Detail zu durchdenken. Und weil sie so eine scharfe Wahrnehmung…
