Aufwachen. Kraft tanken. Erblühen.
Entspanne.
Öffne Dich.
Entfalte Dein inneres SEIN – ein Wochenende Leichtigkeit pur.
Entfliehe für ein Wochenende dem Großstadttrubel und genieße in der von der wunderschönen Natur der Schorfheide ein ganzes Wochenende Entspannung und Zeit nur für Dich. Nutze das wohltuende Anusara-Yoga, Meditationen und Mantren, um zu erblühen und neue Energie zu tanken.
Das Highlight ist eine Session Conscious Breathwork, einer wohltuenden Trance-Atemmeditation mit bewegender Musik, in der Du nur durch Deinen Atem Dein Nervensystem runterfahren und Dich auf einer Reise zu Dir selbst begeben kannst. Du kannst durch diese Meditation Deine Selbstheilungfskräfte aktivieren, tief in Dich hineinhorchen und Lösungen oder Inspirationen finden. Abrunden wollen wir das Wochenende mit leckerem vegetarischem Essen, Saunagängen und viel Freude.
Ein Retreat ist eine ganz besondere Auszeit nur für Dich! Es bietet Dir einen Ort, an dem Du Deinen Alltagsstress loswerden & tief regenerieren kannst.
Inklusive
4 wohltuende Yoga-Sessions,
3 Meditations-Sessions
1 Conscious Breathwork-Session
1 Session Mantren-Singen
Sauna
leckerem vegetarisches Essen
(ayurvedisch angelehnt)
gemütliche Unterkunft
Retreat Ort
Naturhaus Schorfheide
Dorfstraße 59, 16244 Schorfheide
Zugstation Klandorf (nur 40 min mit der Heidekrautbahn Bahn von Berlin Karow entfernt).
Vom Bahnhof hast Du noch ca. 8 Minuten Fußweg vor Dir.
Das Naturhaus Schorfheide ist ein süßes, denkmalgeschütztes Bauernhaus, umgeben von der wunderschönen und erdenden Natur der Schorfheide. Uns stehen ein heller und großer Yogaraum zur Verfügung, sowie umfangreiches Yogaequipment.
Es gibt gemütliche Schlafkammern mit Einzel- oder Doppelzimmern und einen wohliger Aufenthaltsraum mit offener Küche und Kamin. Außerdem gehört ein schöner Garten mit Sauna, Außendusche und großer Terrasse mit zum Haus.
Retreat Ablauf
Freitag
16 – 17:30 Uhr Ankommen / Welcome
18:00 – 19:30 Uhr Session 1 (Yoga)
19:30 Uhr Abendessen
20:30 Uhr Meditation
ab 21:00 Uhr optional: Sauna
Samstag
8:00-9:00 Uhr leichtes Frühstück
09:30 – 11:30 Uhr Session 2 (Yoga und Meditation)
12:00 Uhr Mittag
15:30 – 17:00 Uhr Session 3
17:00 -18:30 Uhr Conscious Breathwork (Trance-Atemmeditation)
19:00 Uhr Abendessen
ab 20:30 – 22:00 Uhr optional: Sauna
Sonntag
8:00-9:00 Uhr leichtes Frühstück
09:30 – 11:30 Uhr Session 4 (Yoga)
12:00 Uhr Mittag
13 – 14 Uhr Closing (Meditation & Mantren singen)
Abreise ab 14 Uhr
Anmeldung und Kosten
440€*/480 € Doppelzimmer, 480€*/ 520 € Einzelzimmer
inklusive Übernachtung / Verpflegung /Sauna/ Seminargebühr.
Die Kosten für die Anfahrt sind selbst zu zahlen.
*Early Bird Price bis 22. Dezember 2024
Zur Anmeldung
Mein Yogastil
Anusara-Yoga
Ich unterrichte Anusara®-Yoga, einem ausrichtungsbasiertem Yogastil, der die Öffnung Deines Herzens und die Verbindung zu uns selbst in den Fokus stellt.
In meinen Yogaklassen geht es vor allem ums Fühlen. Mein Wunsch ist es, Dich dabei zu unterstützen, durch die Yogapraxis Deinen Körper bewusster wahrzunehmen. Durch Deine optimale Ausrichtung kannst Du den Energiefluss spüren und Dich dadurch auch auf der mentalen Ebene freier und mit Dir selbst verbunden fühlen.
Bei Fragen schreib mir gerne: info@ninahrkalovic.com.
Ich freu mich auf Dich!
Das sagen Teilnehmer:innen
»Das Retreat hat eine wochenlange Müdigkeit vertrieben.«
Ich war auf einem zweitägigen Yoga-Retreat bei Nina. Die sehr gelungene Mischung aus Yoga-Sessions, Meditationen und Breathworking hat mich nicht nur inspiriert, das Ein oder Andere wieder mehr in meinen Alltag zu integrieren, sondern auch eine wochenlange Müdigkeit vertrieben. Dazu hat wesentlich beigetragen, dass Nina mit ihrer fröhlichen Herzlichkeit motiviert und Lust gemacht hat, auch Neues auszuprobieren. Ich würde jederzeit wieder bei ihr Unterricht nehmen. Sie ist eine wundervolle Lehrerin!
Anja M.
Mailfeedback
»Das war ein unglaubliches Erlebnis!«
Ich habe mit Nina auf Ihrem Yoga Retreat meine erste Consious Breathwork Session erlebt. Eine unglaubliche Erfahrung! Ich fühlte mich gut aufgehoben und von Nina sehr gut betreut. Ich solle atmen. Es geht ja nur um atmen - aber tief und bewusst atmen… Und dann oh Wunder. Mein Mann sagte: "Es hat sich etwas gelöst".
Ja, man erreicht eine tiefere Ebene.
Valentina H.
fyndery Rezension
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